БАЗА ЗНАНИЙ Мне сегодня пришел имейл с 'Целительством', хотя подписка оформилась на '. База знаний поддержана. Поэтому уже на сегодняшний момент программа содержит. • О валюте: • Что такое Bitcoin? Битко́йн или Битко́ин (англ. Bitcoin, от bit — «бит» и coin — «монета») — полностью децентрализированная пиринговая платёжная система, использующая одноимённую расчётную единицу и одноимённый протокол передачи данных. Для обеспечения функционирования и защиты системы используются криптографические методы. Проводимые сделки необратимы, электронный платёж между двумя сторонами происходит без посредников. Средства никто не может заморозить, даже временно, за исключением самого владельца. • Как создать Bitcoin кошелек? Для хранения биткоинов необходим виртуальный кошелек. Существует два способа, как его можно создать: - Скачать отдельную программу на свой компьютер. Скачать программы для кошелька биткоин можно на официальном сайте BitCoin:. Здесь Вам предложат на выбор несколько видов кошельков: Bitcoin Core, MultiBit, Armory и Electrum - Воспользоваться сторонними сервисами. Рекомендованные сервисы для создания биткоин кошельков: • Общие вопросы по проекту: • Кода проект был запущен? Проект начал свою работу. Основное направление - заработок криптовалюты биткоин без вложений. Сайт активно дорабатывается, через некоторое время на этой странице появится вся информация о сервисе и условиях ограничениях использования. • Как принять участие? 1) Зарегистрировать аккаунт по ссылке. 2) Войти в систему и подтвердить свой Email адресс в настройках аккаунта • Как можно заработать? 1) Собирать накопленные Satoshi в любое удобное для Вас время используя Биткоин кран. 2) Просматривать рекламные сайты используя сёрфинг сайтов. • Нужно ли влкадывать собственные средства? Нет, сервис абсалютно бесплатный и не требует никаких денежных вложений. • Когда я смогу получить выплату? Вы можете заказать выплату в любое удобное для Вас время. Заявки обрабатываются в течение 48 часов. Баланс аккаунта должен быть больше или равен 20000 Satoshi. Условия: - Баланс аккаунта должен быть больше или равен 20000 Satoshi. - Необходимо подтвердить выплату кодом, который отправляется на ваш Email при оформлении заявки. - Средства списываются с баланса аккаунта при оформлении заявки на выплату. - Статус заявки можно посмотреть на странице с выплатами. - Выплаты на невалидные(не существующие) кошельки не проходят, система отменяет такие заявки и удаляет невалидный кошелек. Сумма выплаты возвращается на баланс пользователя. • Что такое баланс аккаунта? Это баланс, на котором копятся накопленные средства c помощью сервисов MineBit.Club • Что такое рекламный баланс аккаунта? Это баланс, на который рекламодатель вносит денежные средства для рекламы своих сайтов проектов ссылок. Выводить средства с него нельзя.
0 Comments
Проверил на своем КПК. Прошивка WM6.1 Rus для RoverPC G5. Поподробней бы инструкцию автор. 5Программное обеспечение для КПК и коммуникаторов. Инструкции по прошивке ищем. FAQ по перепрошивке HP i. Hx4700 Pocket PC. Не знаю как WM5. От того что туда пихают прошивку для КПК. Прошивки Прошивки для КПК. Вот инструкция у кого. 1.00.00.L- WWE-hx2000L_WM5. Помогите найти голую прошивку для asus p535, очень пожалуйста. И еще объясните что такое радио модуль, и как он переустанавливается и где его взять, я че то наперепрошивал себе. У меня глючит все по конски и толком ни чего не робит. Телефон не включается, wifi нет, экран включается и выключается через каждые 3 мин., грузиться минут по 5, прошивка сейчас vombat 6 и че то по глупости и чайниковски еще помоему радиомодуль снес ему. Прошивка целиком и полностью переработана и неявляется непосредственным продолжением предыдущей беты русс. Поработал основательно как только мог,теперь проблем бывших на бетах с сис.скоростью,производител ьностью и подвисаниями нет,прошивка очень шустрая.Cинхронизация с Аутлук работает УСТАНОВКА: ЕСЛИ СТОИТ WM5, ТО СНАЧАЛА НУЖНО ПРОШИТЬСЯ ОФИЦИАЛЬНОЙ WM6, А ПОСЛЕ ЭТОГО УЖЕ МОЖНО ШИТЬСЯ ЧЕМ УГОДНО. В архиве с прошивкой имеем: Kill Active Sync.cmd и P535_UpdateROM.cmd 1.тапаем Kill Active Sync.cmd 2.Входим в режим Force Mode на КПК,одновременно нажать кнопки POWER+MIC+UP+RESET 3.Подключаем по шнурку КПК к ПК 4.тапаем P535_UpdateROM.cmd 5.По окончании зажимаем POWER+RESET Все,наслаждаемся обновление. Прошивка целиком и полностью переработана и неявляется непосредственным продолжением предыдущей беты русс. Поработал основательно как только мог,теперь проблем бывших на бетах с сис.скоростью,производител ьностью и подвисаниями нет,прошивка очень шустрая.Cинхронизация с Аутлук работает УСТАНОВКА: ЕСЛИ СТОИТ WM5, ТО СНАЧАЛА НУЖНО ПРОШИТЬСЯ ОФИЦИАЛЬНОЙ WM6, А ПОСЛЕ ЭТОГО УЖЕ МОЖНО ШИТЬСЯ ЧЕМ УГОДНО. В архиве с прошивкой имеем: Kill Active Sync.cmd и P535_UpdateROM.cmd 1.тапаем Kill Active Sync.cmd 2.Входим в режим Force Mode на КПК,одновременно нажать кнопки POWER+MIC+UP+RESET 3.Подключаем по шнурку КПК к ПК 4.тапаем P535_UpdateROM.cmd 5.По окончании зажимаем POWER+RESET Все,наслаждаемся обновление почему то не шьеться, на кпк виснет режим waiting. Прорбовал шиться с карты говорит wrong language version! До этого то ведь вомбат стоял. Может из за него не стыковка. И нужно ли нажимать любую клавишу для продолжения, как там пишется в черном окне? Официальная русская прошивка WM6 для ASUS P535 Важно: 1.Не прошивайте телефон этой прошивкой, если ваш регион регион - не Россия/Украина. Реккомендуется перед прошивкой отформатировать карточку в формат FAT. Установите телефонный модуль версии V4.8.0 или выше (есть в комплекте) 4. После прошивки ВСЕ ДАННЫЕ БУДУТ УТЕРЯНЫ, не забудьте сделать BackUp. Если вы перепрошиваетесь с WM5, используйте ActiveSync для синхронизации и бэкапа информации! (Пожалуйста, не используйте для бэкапа и восстановления утилиты SPB BackUp и SpriteBackup - бэкапы, сделанные с их помощью могут оказаться НЕСОВМЕСТИМЫМ с WM6) Если вы перепрошиваетесь с коммуникатора на WM6 - используйте SPB Backup - все будет ОК. Для синхронизации используйте ActiveSync версии 4.5 6. Уровень индикатора батареи должен быть выше 60% 7. Убедитесь, что ваша карточка памяти объемом 2 Гб или МЕНЬШЕ (не больше 2 Гб). Убедитесь, что на карточке нет других папок под именем '2577'. Если такая папка есть - переименуйте или сотрите ее. После перепрошивки, пройдите 'Start'=>'Setting'=>'System' и восстановитесь к значению 'по умолчанию' (default). Учтите, что после прошивки до WM6 откат на WM5 может оказаться невозможным. В итоге: Дата ROM: 2007/7/27 Версия ROM: v4.7.20 RUS_RU00 Версия Радио v.4.8.0 Версия MP: v0.164 Ext: v.1.9.1 RU00 Проверено! Всё работает! Размер: 49.93Mb Ссылка. Цитата: Отчитываюсь как я, имея зверька hx2190b с изначально 1.01.01H RUS, поставил WM6 1. Качаю sp33003 2. Подсоединяю кпк кабелем к компу + питание от БП 3. Кпк синхронизируется с активсинком 4. Запускаю sp33003, начинаю ставить 5. КПК переходит сам в режим Eboot и hpRUU показывает что счас буим прошиваться с 1.01.01H на 1.02.00H 6. [тут особое внимание, я ведь таким способом прошил RUS на ENG! Никто, кроме sp33003, такого не позволял] далее ни одна проша ставиться не хочет, 'ОШИБКИ: SKU чегото там, или uncorrect language.' Распаковываю WM6 и sp33003 8. В WM6 убираю WM6_WWE.nbf, и заменяю его на EPAKROM.nbf из sp33003, конечно же переименовав в WM6_WWE.nbf 9. КПК ввожу в режим Pre-BL, для этого: 9.1 зажимаем кнопки 2 (контакты)+4 (i-task)+кнопка СБРОС (5 сек) 9.2 вставляем девайс в кредл, появится уведомление 'usb is connecting' 9.3 нажимаем 'Календарь' (1) - уведомление сменится на 'usb' 10. Запускаю hpRUU.exe из папки WM6, ставить прошу теперь разрешается 11. Заменяю на оригинальный WM6_WWE.nbf ИТОГ: имею WM6 на iPAQ hx2190b!!! ФГУП ЦИТОС ФСИН России информирует вас о том, что с прекращает осуществлять торгово-розничную деятельность по реализации продуктов. Модернизированного СЭМПЛ в 1-м квартале 2015 года в регионах началась успешная эксплуатация модернизированных электронных браслетов. С помощью ползунка выбераем в каком месте будем делать сэмпл и выделяем этот участок. Добро пожаловать на Форум неформального общения сотрудников УИС. Как и в большинстве интернет сообществ Вам необходимо зарегистрироваться, чтобы получить полноценные возможности и права на нашем форуме. Но не волнуйтесь, это очень быстрый процесс, который не отнимет у Вас много времени. После регистрации Вам будут доступны такие привилегии как: • Создание новых тем и ответы в существующие. • Подписка на темы и форумы для получения автоматических обновлений. • Создание собственного профиля и возможность поиска, и добавления друзей в свой список. • Ну и конечно же многое-многое другое! А у меня есть такое предложение: отменить УДО, отменить условное осуждение к ЛС, оставив и применяя лишь ограничение свободы. В связи с чем, думаю, что вы и сами понимаете. По сути ограничения, применяемые при условном осуждении к ЛС, при УДО и при ограничении свободы почти одни и те же, исполнять всё это приходится вам. При этом УДО это не наказание, условное осуждение это не наказание и лишь ограничение свободы это наказание. На мой взгляд, чтобы эффективнее работать нужно упрощать законодательство, а не усложнять и запутывать его. Что при этом изменится? При этом останется 'Замена неотбытой части наказания более мягким видом наказания, для уже осуждённых и отбывающих ЛС (и в т.ч. Ограничением свободы) и ограничение свободы для тех кто совершил преступление и ещё не отбывает ЛС (при сохранении возможности при злостном уклонении заменить его лишением свободы). Коллеги, нужна помощь в решении следующего вопроса! Несовершеннолетнему 14-ти лет (является воспитанником школы-интерната, ранее не судим ) назначили ОС (ч.1 ст.158 УК РФ- преступление небольшой тяжести). В связи со злостным уклонением осужденного от отбывания наказания на основании ст.53 УК РФ дважды выходили в суд с представлением о замене, на второй раз мировой суд удовлетворил наше представление и осужденный был направлен в ВК на 61 сутки. На следующий день адвокат подал апелляционную жалобу в федеральный суд, в которой указал на необоснованность и незаконность в удовлетворении нашего представления со сслыкой на ст.88 УК РФ. В жалобе адвокат просил отменить постановление мир.суда и дать осужденному возможность продолжить отбывание наказание. В федеарльном суде данная жалоба была удовлетворена, судья федерального суда очень возмущался по поводу нашего представления, говоря о том, что мы вообще не имели никакого права направлять такое представление, т.к. Наказание в отшении данной категории лиц должно исполняться со ссылкой на ст.88 УК РФ и постановление пленума ВС №1 от г., в котором запрет замены ОС на л/с не оговорен. Нами было пояснено, что наказание осуществляется на основании ст.53 УК РФ, инструкции, которая построена на этой статье и целой главы УИК РФ, где нет разграничения в исполнении данного вида наказания между совершеннолетними и несовершеннолетними,соответственно согласно нормам данных НПА мы были обязаны направить такое представление, но наши доводы не были учтены. В настоящее время осужденный продолжает злостно уклоняться от отбывания наказания и согласно той же ст.53 УК РФ мы снова будем обязаны направить представление о замене. Подскажите пожалуйста- было ли обоснованным удовлетвоерение судом апелляционной жалобы, правильна ли в данном случае ссылка на ст.88 УК РФ, какие действия должны быть у сотрудников УИИ в случае повторного злостного уклонения осужденного от отбывания наказания? Коллеги, нужна помощь в решении следующего вопроса! Простое и функциональное решение на платформе 1С:Предприятия для автоматизации. Сайт не предоставляет электронные версии произведений, а занимается лишь коллекционированием и каталогизацией ссылок, присылаемых и публикуемых на форуме нашими читателями. Если вы являетесь правообладателем какого-либо представленного материала и не желаете, чтобы ссылка на него находилась в нашем каталоге, свяжитесь с нами, и мы незамедлительно удалим её. Файлы для обмена на трекере предоставлены пользователями сайта, и администрация не несёт ответственности за их содержание. Просьба не заливать файлы, защищенные авторскими правами, а также файлы нелегального содержания! 0 Небольшое отступление В народе есть замечательная крылатая фраза 'Сапожник без сапог'. Она в полной мере описывает ситуацию, в которой оказываются ИТ-отделы организаций и обслуживающие компании. Люди, которые помогают другим пользователям решать проблемы с техникой, исправлять ошибки в программах, восстанавливать работоспособность программ и оборудования. Пытаются навести порядок и привить культуру работы с оборудованием и программным обеспечением, сами же не могут навести порядок у себя! О чем идет речь? Приведем примеры. Бухгалтер обращается к начальнику ИТ-отдела. Скажи, пожалуйста, у меня не печатает принтер, не мог бы сказать своим ребятам, что бы они пришли и поменяли картридж? Начальник ИТ. Повесите на трубке. (голос за кадром: Вова, у нас есть картриджи? Ответ за кадром: Не, нету. ) Начальник ИТ. Марь Ивановна, понимаете, у нас закончились картриджи. А почему не купили раньше, чтобы запас был? Мне первичку печатать надо, клиенты ждут! Начальник ИТ. Начальник ИТ-отдела обращается к администратору компьютерных сетей. Начальник ИТ. Заранее чем миф стала самостоятельным литературным жанром, она прошла в течение своём развитии стадии поучительного примера либо притчи, однако после фольклорную. С древнейшей стадии сохранились только вдвоем образца. Это незабвенный Одиссея (Od. XIV, 457—506) и две притчи, которыми обмениваются Тевкр также Менелай в «Аянте» Софокла (ст. Достаточно вспомнить басни чиж и голубь. Чиж и Голубь // И.А. Полное собрание сочинений. Изд-во худож. Лит., 1945—1946. Конспект урока И.А.Крылов 'Чиж и голубь'. Выполнить иллюстрации к басне. Сложившуюся форму устной басни, соответствующую второму периоду развития жанра, я впервые в греческой литературе находим у Гесиода. Это — знаменитая пример относительно соловье и ястребе («Труды и дни», 202—212), обращённая к жестоким да несправедливым властителям. В ТЕЧЕНИЕ притче Гесиода я уже встречаем все-таки признаки басенного жанра: животных-персонажей, процедура вне времени и пространства, сентенциозную мораль в устах ястреба. Поэтому басни чиж и голубь имеет отнюдь не последнее авторитет Греческая поэзия VII—VI вв. Известна лишь только на скудных отрывках; некоторые с этих отрывков отдельными образами перекликаются начиная с известными впоследствии басенными сюжетами. Это позволяет ратифицировать, что основные басенные сюжеты классического репертуара уже сложились для этому времени на народном творчестве. В одном из своих стихотворений Архилох (отр. 88— 95 Б) упоминает «притчу» в отношении книга, в качестве кого лису обидел орёл равно был наказан после это богами; в течение другом стихотворении (отр. 81—83 Б) он рассказывает «притчу» об лисе равным образом обезьяне. Стесихору Аристотель приписывает выступление перед гражданами Гимеры из басней относительно коне равно олене применительно для угрозе тирании Фаларида («Риторика», II, 20, 1393b). «Карийскую притчу» относительно рыбаке да осьминоге, сообразно свидетельству Диогениана, использовали Симонид Кеосский равным образом Тимокреонт. Достаточно отчётливо выступает басенная платье равно на анонимном сколии касательно змее равным образом раке, приводимом у Афинея (XV, 695а). Греческая литература классического периода уже опирается в совершенно сложившуюся традицию устной басни. Геродот ввёл басню в историографию: около него Кир поучает чрезмерно прот подчинившихся ионян «басней» (logos) насчет рыбаке-флейтисте (I, 141). Эсхил пользовался басней на трагедии: сохранился отрывок, излагающий «славную ливийскую басню» (logos) об орле, поражённом стрелой с орлиными перьями. Даже басни чиж и голубь, какой упоминался ранее. ОКОЛО Аристофана Писфетер на разговоре из птицами блистательно аргументирует баснями Эзопа по части жаворонке, похоронившем отца в течение собственной голове («Птицы», 471—476) равно по части лисице, обиженной орлом («Птицы», 651—653), но Тригей ссылается на басню в течение мотивировка своего полёта для навозном жуке («Мир», 129—130), но вся заключительная дробь комедии «Осы» построена для обыгрывании невовремя применяемых Филоклеоном басен. Демокрит поминает «Эзоповскую собаку», которую погубила жадность (отр. 224 D.); близки для этому жанру Продик на своей знаменитой аллегории относительно Геракле для дорога (Ксенофонт, «Воспоминания в рассуждении Сократе», II, 1) равным образом Протагор в течение своей басне (mythos) относительно сотворении человека (Платон, «Протагор», 320 начиная с сл.); Антисфен ссылается в басню касательно львах да зайцах (Аристотель, «Политика», III, 8, 1284а, 15); его студент Диоген сочиняет диалоги «Леопард» равно «Галка» (Диог. Лаэрт., VI, 80). Сократ около Ксенофонта рассказывает басню насчет собаке также овцах («Воспоминания», II, 7, 13—14), около Платона он вспоминает, сколько говорила «в Эзоповой басне» (mythos) лисица больному льву в рассуждении следах, ведущих в течение его пещеру («Алкивиад I», 123а), равным образом даже самовластно сочиняет на воспроизведение Эзопу басню по части том, на правах природа неразрывно связала болезнь из наслаждением («Федон», 60с). Платон даже утверждает, который Сократ, отродясь шиш отнюдь не сочинявший, незадолго до смерти переложил в течение стихи Эзоповы басни («Федон», 60с) — анекдот явный апокрифический, а добром принятый на веру потомками (Плутарх, «Как развесить уши поэтов», 16 от; Диог. Артикул 13633 Вес в упаковке (кг) 2.800 Страна производитель Южная Корея Наибольший предел взвешивания 15 кг Наименьший предел взвешивания 50 г Точность 2 г Дисплей двусторонний, жидкокристаллический Размер платформы 325x230 мм Габаритные размеры 345х330х120 мм Источник питания От сети, Аккумулятор Диапазон рабочих температур от 0°С до +40°C Число разрядов индикатора Цена - 5, Вес - 5, Сумма - 6 Время работы от аккумулятора до 3 недель Относительная влажность не более 80% Вес 2,3 кг Режимы работы Расчет сдачи, Счетный Стойка Без стойки Габариты с упаковкой (мм) 350x110x380 Отзывы (0). Телевизор LCD 326 Saturn – оптимальное соотношение цена/качество Вам нужен надежный и компактный телевизор по низкой цене? Тогда следует обратить особое внимание на Saturn LCD 326. Он имеет превосходные технические характеристики: 32-дюймовый экран с матовым покрытием, высокое разрешение Full HD 1920 на 1080 пикселей и динамическую контрастность. Впечатляющее изображение Тридцать два дюйма телевизора порадуют Full HD изображением. Высочайшее разрешение 1920 на 1080 точек обеспечит максимально реалистичную и четкую картинку. На таком большом экране Вы с удовольствием будете наслаждаться просмотром фантастических фильмов, различный телепередач, новостей или фотографий из собственной коллекции. Классическое соотношение сторон 16:9 обеспечит просмотр современных видеозаписей совершенно без сжатия. Что в инструкции всегда есть схематическое изображение пульта. Инструкция для saturn lcd 326. Блок питания lpf2 200w. Программа для веб камеры creative pd1130. Поддерживаемые стандарты и форматы Предоставленная модель телевизора поддерживает следующие аналоговые стандарты: PAL и SECAM. Они считаются самыми распространенными в мире. Связаться с другими устройствами будет просто, благодаря USB – порту. С его помощью Вы сможете подключать к телевизору флешку, для просмотра домашнего видео. VGA и композитный SCART отлично подойдут для подключения фотоаппарата, видеокамеры или остальной техники. Эксклюзивный дизайн ТВ подчеркнет дизайн Вашей комнаты за счет элегантной подставки и превосходных легких линий корпуса. Роскошный и эргономический дизайн устройства привлечет любого покупателя. Углы обзора Если Вы любите собираться с друзьями или семьей возле экрана, то широкие углы обзора (178 градусов по вертикали и горизонтали) обеспечат качественную картинку даже тем телезрителям, которые находятся вдали или в стороне от ТВ. Время отклика Скоростное время отклика (8 мс) отвечает за предотвращение любых погрешностей при просмотре: размытий, видимых шлейфов, мерцания или наложения картинки на картинку. Базовые упражнения - это упражнения, в которых задействовано несколько мышечных групп. Слишком многие спортсмены попадаются на крючок изолированных движений. Не повторяйте их ошибок, не жертвуйте своим прогрессом во имя любви к односуставным движениям. Ведите игру с помощью базовых упражнений! Применение тренировок для 'всего тела' также обосновано тем, что при выполнении базовых упражнений (приседания, становая тяга, жим лежа, подтягивания) в достаточных количествах выделяются гормоны помогающие восстановлению после тренировок, чего при редкой нагрузке в сплит-системах не. Для этого предназначены базовые упражнения, которые еще называют многосуставными, поскольку задействуется два сустава и больше. Они направлены на напряжение. В первый год занятий программа тренировок не содержит изолированных упражнений — осваивают «базу». Начинают занятия. Система тренировок 5х5 состоит из базовых упражнений: присед, становая, жим. Подходит ли новичкам? Есть 2 мнения: «новичкам нужно тренироваться по (т.е. Одна тренировка – одна часть тела)». Какое из этих мнений правильное? Наше мнение, что оба подхода правильные. Пока вы регулярно тренируетесь и не халявите – результаты будут. Но никакая суперпрограмма не позволит нарастить много мышц всего за пару-тройку месяцев. Главное – не торопитесь накидывать на штангу большие веса. Сначала освойтесь и изучите правильную технику. Программа тренировок 5х5 подойдёт как (худым мужчинам с узким расположением костей), так и мезоморфам и эндоморфам (мужчинам с широкой костью и способностью лучше, чем эктоморф и мезоморф набирать мышечную массу). Принципы тренировок 5х5 1 Система упражнений достаточно простая: каждую неделю вы увеличиваете вес на штанге. 2 На каждой тренировке вы будете прорабатывать всё тело –,. 3 Частота тренировок – 3 раза в неделю (например, понедельник/среда/пятница). # Базовые упражнения тренировочного комплекса 5х5 1 2 3 4 5 4 Количество повторений – 5, количество подходов – 5. Рабочий вес считаем по Таблице Excel (дальше в статье объясним, как ей пользоваться). 5 Программа тренировок не ограничена по времени. В Таблице сделан расчёт на 9 недель, чтобы показать, как будет расти рабочий вес. Дальше можно подставить новые веса в Исходные значения (те, которые у вас будут на 9-ой неделе) – и расчёт на следующие 9 недель готов. Тренироваться по программе 5х5 можно столько времени, сколько будет виден прогресс – рост силы и массы. Работа с таблицей Перед началом тренировок по программе 5х5, нужно узнать свой максимум в упражнениях: На тренировке разминаетесь с небольшими весами, постепенно их увеличиваете, пока больше 5-12 раз за один подход (с правильной техникой!) сделать не получится. Веса записываете в таблицу «Исходные значения». Например: Присед — 100 — 5 (присед 100кг на 5 раз). 1ПМ – ваш максимальный вес на 1 повторение, 5ПМ – максимальный вес на 5 посторений (посчитаются самостоятельно в таблице по формуле). Считать больше ничего не нужно, программа тренировок на 9 недель готова. Такой будет программа тренировок, если в таблице «Исходные значения» для каждого упражнения рабочий вес будет 100 кг на 5 раз. По Таблице, первые 3 недели программы 5х5 вы занимаетесь с весами немного ниже максимальных, и только к 4-ой неделе рабочие веса приближаются к тем, которые вы ввели в качестве исходных данных (в нашем примере – 100кг). Это нужно чтобы тело привыкло к нагрузкам, в особенности если раньше в таком стиле вы не тренировались (всего 5 повторений с тяжёлыми весами). На каждой неделе вы будете увеличивать вес на штанге примерно на 2.5%, пока не дойдёте до «плато». Например, если в понедельник максимум был 100кг х 5 повторов, то к пятнице это должно быть 102.5кг х 3 повтора. В следующий понедельник максимум будет 102.5кг х 5 и так далее. Шаг (2.5%) достаточно небольшой и придётся либо округлять веса, либо использовать блины по 1кг и 2.5кг. Кажется, что 2.5% – совсем немного, но если тренироваться регулярно, то прогресс будет стабильным, будет расти сила и мышечная масса. Если на одной из тренировок не получилось сделать нужное количество повторов с плановым весом и правильной техникой, то на следующей неделе нужно его не увеличивать, а оставить рабочие веса такими же и отработать программу по плану. Потом снова можно двигаться дальше. Музыка шансон порно игрушки торрент жека Machine gun kelly alpha omega перевод Machinarium 2 скачать на pc торрент Machine gun kelly Mach3 торрент. Mach3 – License. You will be purchasing one license to unlock the full version of the Mach3 software. Description; Product Description. Mach3 R3.043.067.torrent: Торрент. Mach3 проиндексировано 5,990,328 магнет ссылки. Бесплатные mach3 2010 screenset скачать скачать программное обеспечение на UpdateStar. CNC Software Home of Mach3 Newfangled Solutions Welcome to Newfangled Solutions. We are a company focused on finding the best solutions for complex issues. FreeMILL, as the name indicates, is a free milling module for programming CNC mills routers. Yes, completely free with no time limits, number of tries limit, number. Группа hurts antihasp для компас 3d v14 the best mach3 с таблеткой, мистер фриман, через торрент tiberian sun firestorm, крякнутый артмани. RuTracker.org » САПР (общие и машиностроительные) » Скачать торрент Mach3 R3.042.040. You could download a free YouTube. 9 мар 2016 Кто может скинуть mach 3 русскую. Вчера в 14:45. ЧПУ| ArtCAM| 3D модели STL| Обуч. Скачать программу mach3 на » Скачать торрент Mach3 R3.043.053 [2011, ENG + RUS]; 01:20:28. У этого термина есть и другие, смотри Тараз (). ГородТараз Герб Держава Казахстан Казахстан Статус областной центр Область область| Координаты Координаты: 42°5300 с. ш. 71°2200 в. д. / 42.883333° с. ш. 71.366667° в. д. (G) (O) (Я) 42.883333, 71.3666 с. ш. 71°2200 в. д. / 42.883333° с. ш. 71.366667° в. д. (G) (O) (Я) Аким Орынбеков Бекболат Прежние наименования Аулие-Ата, Мирзоян, Джамбул. Город с I века Площадь 150 км км Тип климата резкоконтинентальный Население 352 536 человек (2010 ) Часовой пояс UTC+6 Телефонный код +7 7262 Почтовый индекс 080000 Автоматических код H Официальный сайт (рус.) Тараз в справочнике 24map Старинный Тараз Тараз(каз. Тараз ) — город в Казахстане, административный центр Жамбылской области. Расположен на юге Казахстана, около границы с Киргизией, на реке Талас (Тараз). Карта Казахстана со спутника онлайн С помощью данной карты вы можете найти любое место. Население города — 380 000 человек (2009 г.). В городе имеются международный аэропорт, жд станция, автовокзалы. • 1 История • 1.1 Этимология • 2 Физико-географическая черта • 2.1 Географическое положение • 2.2 Климат • 2.3 Экологическое состояние • 3 Административное деление • 4 Население • 5 Промышленность • 6 Транспорт • 6.1 Воздушный • 6.2 Жд • 6.3 Автотранспорт • 6.4 Городской транспорт • 7 Достопримечательности • 8 Культура, образование, наука • 9 Спорт • 10 Города-побратимы • 11 Интересные факты • 11.1 Город в кино • 12 Сантим. Еще • 13 Примечания • 14 Ссылки История Почтовая марка «Герб города Тараз» В VII—VIII веках до нашей эры в степях у реки Талас сложились племенные союзы саков и усуней, какие основали городище Тараз, следы которого найдены на месте Центрального колхозного рынка (т. н. Схемы и способы обмана для отмотки остановки смотки подмотки. Отмотка электросчетчика. На этой странице описаны методики способы и схемы обмана, остановки, отмотки любых электросчетчиков, обхода воровства света электрической энергии. Ребята пришлите пожалуйста схему отмотки электросчётчика на 380в отмотка, остановка, 30-70-100% [email protected]. Как человек в этой теме мягко говоря бывалый (без ложной скромности), скажу, что чудес не бывает! Характеристики надежности Средняя наработка до отказа — 140000 часов. Александр Добрый вечер я живу не в Росие сколька я неискал подобный апарат поиски напрасны но люди разбираюшеися в эликтронике есть если можна както прислать на мой e-mail его работоспособную схему былбы весма благодарен зарание благодарю. 04540: 19:24 Ответить. Учет потребленной электроэнергии осуществляется измерительными приборами, которые учитывают проходящую через них мощность за расчетный период времени. Для тех у кого счетчик установлен в кожухе или приклеена антимагнитная наклейка или же счетчик с жк дисплеем и не поддается остановке магнитом можно применять приборы для остановки счетчиков. Пример такого обозначения с привязкой к клеммнику вышеуказанного счетчика показан на очередной картинке, где катушки тока и напряжения принято обозначать простыми утолщенными линиями. При подключении проводов на клеммник важно не только коммутировать фазный и нулевой проводники на свои места, но и соблюдать полярность: приходящие и отходящие цепи определяют направление токов во внутренней схеме счетчика, влияют на итоговый результат отображения информации. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
September 2018
Categories |